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	<title>aCuatroFogones.com</title>
	<link>http://www.acuatrofogones.com</link>
	<description>Recetas de cocina, dietas, postres y trucos de cocina gratis</description>
	<lastBuildDate>Thu, 01 May 2008 17:03:03 +0000</lastBuildDate>
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	<language>en</language>
	
	<item>
		<title>Paella de verdura</title>
		<description>Ingredientes:

	arroz
	bacalao salado
	coliflor
	pimiento rojo
	ajos tiernos
	guisantes
	tomate natural triturado
	especias para paella

Preparación:

Sofreir todas las verduras en la paella, añadir el bacalao y el tomate triturado darle unas vueltas y añadir agua y las especias y la sal. Dejar cocinar unos 20 minutos, añadir el arroz y cocinar 18 minutos más. Servir en la paella, ...</description>
		<link>http://www.acuatrofogones.com/general/paella-de-verdura.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>puré de patata casero</title>
		<description>Ingredientes:

	patata
	leche
	aceite de oliva
	pimienta negra molida
	sal

Preparación:

Cocer la patata y calentar la leche. Después mezclar los ingredientes, sazonar y aplastar concienzudamente hasta tener una textura de puré. </description>
		<link>http://www.acuatrofogones.com/platos-combinados/pure-de-patata-casero.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Arroz y boquerones</title>
		<description>Ingredientes:

	pimiento rojo
	ajos tiernos
	alcachofa
	coliflor
	zanahoria
	judias
	tomate natural triturado
	arroz
	azafran
	boquerones limpios

Preparación:

Sofreir todas las verduras y  añadir el agua, sal y azafan. Cocinar durante 10 minutos, después añadir el arroz y encima poner los boquerones crudos sin espinas boca abajo, para que se cocine en los 20 minutos de hacer el arroz. Y que el efecto ...</description>
		<link>http://www.acuatrofogones.com/arroces/arroz-y-boquerones.html</link>
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	<item>
		<title>Masa casera de pizza</title>
		<description>Ingredientes:

	1 medida de agua o cerveza
	3 medidas de harina
	1 cucharada de aceite
	1 cucharada de sal
	1 cucharada de levadura seca de panadero

Preparación:

Mezclar todos los ingredientes y reposar un par de horas, después extender con un rodillo. Y añadir la salsa de tomate y los ingredietnes que más te gusten, para meter ...</description>
		<link>http://www.acuatrofogones.com/pasta/masa-casera-de-pizza.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Gachas con collejas</title>
		<description>Ingredientes:

	1 patata
	aceite de oliva
	4 dientes de ajo
	1 puñado de collejas
	12 cucharads soperas de harina por persona
	2 vasos de agua
	sal

Preparación:

Freir una patata a trozos planos, sofreir las collejas y los dientes de ajo. Sofreir un poco la harina, echar los 2 vasos de agua y un poquito de sal.

Esta comida se ...</description>
		<link>http://www.acuatrofogones.com/recetas-tipicas-de-ayora/gachas-con-collejas.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Torta de chocolate y nueces</title>
		<description>Ingredientes:

	100 gr de chocolate valor
	4 huevos
	250 gr de azúcar
	225 gr de harina
	1 sobre de levadura royal
	2 minchetas de leche
	1 mincheta de aceite de girasol
	150 gr de nueces troceadas pequeñitas

Preparación:

Primero levantar las claras, añadir el azúcar poco a poco y seguir batiendo. Después las yemas, y continuar con la parte líquida: ...</description>
		<link>http://www.acuatrofogones.com/reposteria/torta-de-chocolate-y-nueces.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Lentejas con chorizo</title>
		<description>Ingredientes:

	400 gr de lentejas secas pardinas o rápidas por persona
	12 costillejas de cerdo
	2 chorizo
	1 hoja de laurel
	2 patatas
	2 zanahorias
	1 tomate
	1 cebolla

Preparación:

Poner agua en una olla, echar las lentejas, el laurel, las patatas y la zanahoria. Sofreir en una sarten a parte primero las costillas de cerdo, y echar a la ...</description>
		<link>http://www.acuatrofogones.com/comida-casera/guisos-de-legumbres/lentejas-con-chorizo.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Habas con chipirones</title>
		<description>Los chipirones cocinados de esta forma son una solución rápida y sin complicaciones para una cena diferente, o una tapa. Es de mi nuevo compañero Raúl. Que le parece muy gracioso que tenga un blog, no se porque, porque al fin y al cabo nuestro trabajo también consiste en seguir ...</description>
		<link>http://www.acuatrofogones.com/comida-rapida/habas-con-chipirones.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Pollo relleno</title>
		<description>Esta receta es exquisita, mi amiga Juani  Egea que nos invito a comer a su casa el domingo pasado, nos preparo este manjar. Yo algunas veces había intentado hacer algún pollo relleno al horno, pero me salia muy seco. El truco de cocinarlo previamente es la solución.

Ingredientes:

	un pollo relleno deshuesado ...</description>
		<link>http://www.acuatrofogones.com/comida-casera/de-carne/pollo-relleno.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Papilla de pollo</title>
		<description>Papilla DE POLLO CON VERDURAS

Ingredientes para 3 raciones:

	2 patatas
	1 trozo de calabacín
	1 trozo de puerro
	1 trozo de apio
	1 ramita de perejil
	1 zanahoria
	6 ó 7 judias verdes
	1 muslo cortado por la coyuntura para que el hueso no este astillado, y sin piel.

Preparación.

Cocinar todo junto sin sal, con un chorrito pequeño de ...</description>
		<link>http://www.acuatrofogones.com/alimentando-a-tu-bebe/papilla-de-pollo.html</link>
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