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	<title>aCuatroFogones.com &#187; arroces</title>
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	<description>Recetas de cocina, dietas, postres y trucos de cocina gratis</description>
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		<title>Paella de verdura</title>
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		<comments>http://www.acuatrofogones.com/general/paella-de-verdura.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 May 2008 16:59:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nuria G.B.</dc:creator>
				<category><![CDATA[arroces]]></category>
		<category><![CDATA[General]]></category>

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		<description><![CDATA[El arroz en cualquiera de sus variedades es un solución para comer. Además de que de este modo las verduras están deliciosas. ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ingredientes:</p>
<ul>
<li>arroz</li>
<li>bacalao salado</li>
<li>coliflor</li>
<li>pimiento rojo</li>
<li>ajos tiernos</li>
<li>guisantes</li>
<li>tomate natural triturado</li>
<li>especias para paella</li>
</ul>
<p>Preparación:</p>
<p>Sofreir todas las verduras en la paella, añadir el bacalao y el tomate triturado darle unas vueltas y añadir agua y las especias y la sal. Dejar cocinar unos 20 minutos, añadir el arroz y cocinar 18 minutos más. Servir en la paella, con unos limones partidos decorando.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Arroz y boquerones</title>
		<link>http://www.acuatrofogones.com/arroces/arroz-y-boquerones.html</link>
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		<pubDate>Thu, 01 May 2008 16:47:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nuria G.B.</dc:creator>
				<category><![CDATA[arroces]]></category>

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		<description><![CDATA[Tengo una compañera en el trabajo que se llama Consuelo Meseguer, es una persona muy polifacética, además de hacer su trabajo, estudia bellas artes y etc etc... la cuestión es que una vez al año con unos amigos hacen un concurso de paellas. Y con esta receta ganó el año pasado a otras 20 paellas.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ingredientes:</p>
<ul>
<li>pimiento rojo</li>
<li>ajos tiernos</li>
<li>alcachofa</li>
<li>coliflor</li>
<li>zanahoria</li>
<li>judias</li>
<li>tomate natural triturado</li>
<li>arroz</li>
<li>azafran</li>
<li>boquerones limpios</li>
</ul>
<p>Preparación:</p>
<p>Sofreir todas las verduras y  añadir el agua, sal y azafan. Cocinar durante 10 minutos, después añadir el arroz y encima poner los boquerones crudos sin espinas boca abajo, para que se cocine en los 20 minutos de hacer el arroz. Y que el efecto sea ver una paella plateada, por la piel de los boquerones.</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Arroz con bogavante</title>
		<link>http://www.acuatrofogones.com/arroces/arroz-con-bogavante.html</link>
		<comments>http://www.acuatrofogones.com/arroces/arroz-con-bogavante.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 05 Jan 2008 16:57:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nuria G.B.</dc:creator>
				<category><![CDATA[arroces]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.acuatrofogones.com/comida-casera/de-pescado/arroz-con-bogavante.html</guid>
		<description><![CDATA[Esta Navidad mi madre tenia ilusión de hacernos esta comida, y nos la hizo para todos el último día del año. Según su teoría si nos gustaba ya no podría volver a hacernosla  hasta el año próximo. 
Primero investigamos juntas en internet buscando la receta correcta y hasta vimos un video en youtube. Y finalmente esta fue la receta. Estuvo riquisimo, tan rico que casi todos repetimos, aunque habiamos dicho que queriamos comer ligero porque la noche ya se planteaba especial. En resumen, acabamos el año como lo empezamos comiendo.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Esta Navidad mi madre tenia ilusión de hacernos esta comida, y nos la hizo para todos el último día del año. Según su teoría si nos gustaba ya no podría volver a hacernosla  hasta el año próximo.<br />
Primero investigamos juntas en internet buscando la receta correcta y hasta vimos un video en youtube. Y finalmente esta fue la receta. Estuvo riquisimo, tan rico que casi todos repetimos, aunque habiamos dicho que queriamos comer ligero porque la noche ya se planteaba especial. En resumen, acabamos el año como lo empezamos comiendo.</p>
<p>Ingredientes: (para 8 personas)</p>
<ul>
<li>2 bogavantes vivos</li>
<li>1 sepia</li>
<li>azafran de hebra</li>
<li>colorante</li>
<li>1 cortada de emperador</li>
<li>1 copa de vino blanco</li>
<li>ajos fileteados</li>
<li>1 tomate rallado</li>
<li>800 gr de arroz</li>
<li>1 pimiento choricero seco en remojo</li>
<li>pescado para sopa</li>
</ul>
<p>Preparación:</p>
<p>Hacer un caldo con fondo de pescado. Y dejar cocer 1 hora. Colarlo y reservarlo.<br />
Cortarle la cabeza al bogavante, cortarlo en 4 pedazos cada uno y sofreirlo en un poco de aceite. Apartarlo y sofreir los ajos fileteados, la sepia, el emperador, el tomate rallado, la carne del pimiento choricero y una copa de vino blanco. Sofreir todo unos minutos, añadir el caldo, el azafran y el colorante, cuando hierva añadir el bogavante y el arroz cocinar 20 minutos y servir.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Arroz y costra</title>
		<link>http://www.acuatrofogones.com/arroces/arroz-y-costra.html</link>
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		<pubDate>Thu, 11 Oct 2007 17:35:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nuria G.B.</dc:creator>
				<category><![CDATA[arroces]]></category>

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		<description><![CDATA[Hola Nuria:
        Soy Conchi. Te adjunto la receta de Arroz y Costra, plato típico de la zona de Elche (creo). El caso es que mi abuela paterna (que era de allí) la hacía mucho. Es el plato favorito de mi padre y por eso mi madre aprendió a hacerla.
        En mi casa era costumbre elegir comida el día de nuestro santo y/o cumpleaños y siempre pedíamos a mi madre que hiciera Arroz y Costra.
        Desde que mi madre no está lo hacemos el día del santo de mi padre (si podemos reunirnos porque ahora es más complicado).
        Las cantidades que tengo anotadas son para 6 ó 7 personas aprox. Si sobra no pasa nada, porque al dia siguiente está muy bueno.

     Espero que si algún día lo haces, te salga riquísimo, como le salía a mi madre.

                                              Un saludo
                                                  Conchi Torregrosa]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hola Nuria:<br />
Soy Conchi. Te adjunto la receta de Arroz y Costra, plato típico de la zona de Elche (creo). El caso es que mi abuela paterna (que era de allí) la hacía mucho. Es el plato favorito de mi padre y por eso mi madre aprendió a hacerla.<br />
En mi casa era costumbre elegir comida el día de nuestro santo y/o cumpleaños y siempre pedíamos a mi madre que hiciera Arroz y Costra.<br />
Desde que mi madre no está lo hacemos el día del santo de mi padre (si podemos reunirnos porque ahora es más complicado).<br />
Las cantidades que tengo anotadas son para 6 ó 7 personas aprox. Si sobra no pasa nada, porque al dia siguiente está muy bueno.</p>
<p>Espero que si algún día lo haces, te salga riquísimo, como le salía a mi madre.</p>
<p>Un saludo<br />
Conchi Torregrosa</p>
<p>Ingredientes:</p>
<ul>
<li>1 kg. de pollo</li>
<li>garbanzos (2 puñados grandes)</li>
<li>arroz (3 vasos de agua llenos de arroz)</li>
<li>caldo de cocción (9 vasos de agua llenos)</li>
<li>longaniza (según preferencia, se pondrá mayor o menor cantidad)</li>
<li>1 docena de huevos</li>
<li>tomate natural de bote.</li>
</ul>
<p>Preparación:<br />
Poner en agua y sal los garbanzos la noche anterior.<br />
Cocer el pollo y los garbanzos con agua, sal y colorante. Reservar el caldo para luego añadirlo al arroz.<br />
Freír la longaniza troceada en abundante aceite y retirarla una vez frita.<br />
Retirar el exceso de aceite y, en ese mismo aceite, freír tomate natural de bote (8 cucharadas), añadir el arroz y darle unas vueltas.<br />
Echar a la perola (apta para horno) el arroz entomatado, el pollo desmenuzado y los garbanzos.<br />
Echar 3 medidas de caldo (de cocer el pollo) por cada medida de arroz y dejar hacerse.<br />
Cuando le falte un poco al arroz y le quede aún agua, poner la longaniza por encima y meter al horno, ya precalentado a 180 ºC.<br />
Batir los huevos con sal.<br />
Una vez seca el agua, se saca y añaden los huevos batidos por encima y se mete de nuevo al horno hasta que el huevo esté hecho. El huevo bufa mucho y se queda como una tortilla.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Arroz con costillejas</title>
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		<pubDate>Sun, 04 Mar 2007 17:56:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nuria G.B.</dc:creator>
				<category><![CDATA[arroces]]></category>

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		<description><![CDATA[Esta es una receta típica de Murcia, nosotros los valencianos hacemos otro tipo de paellas.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Esta es una receta típica de Murcia, nosotros los valencianos hacemos otro tipo de paellas.</p>
<p>Ingredientes:</p>
<ul>
<li>pimiento rojo</li>
<li>costillas de cerdo</li>
<li>arroz</li>
<li>ajos secos</li>
<li>tomate rallado</li>
<li>azafran</li>
<li>sal</li>
<li>pimentón</li>
</ul>
<p>Preparación:</p>
<p>En una paella sofreir el pimiento rojo  en tiras y sacarlo a un plato. Sofreir las costillejas con los dientes de ajo. Añadir el tomate rallado, sal y pimentón rojo. Añadir 1/2 vaso de arroz por persona, y el doble de agua más un vaso. Azafran y poner por encima el pimiento rojo. Dejar cocer 20 minutos y servir en la paella con unos limones partidos y una ramita de perejil.</p>
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		<title>Arroz tres delicias</title>
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		<pubDate>Sun, 04 Mar 2007 17:30:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nuria G.B.</dc:creator>
				<category><![CDATA[arroces]]></category>

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		<description><![CDATA[Es muy fácil , no requiere muchos ingredientes y si quieres lo pudes enriquecer con una lata de atún. Además es una comida que se puede dejar preparada el día anterior.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Es muy fácil , no requiere muchos ingredientes y si quieres lo pudes enriquecer con una lata de atún. Además es una comida que se puede dejar preparada el día anterior.</p>
<p>Ingredientes:</p>
<ul>
<li>arroz</li>
<li>guisantes</li>
<li>maiz</li>
<li>tortilla francesa</li>
<li>jamon york a taquitos</li>
<li>gambas</li>
<li>1 sobre de salsa agridulce</li>
<li>aceite y sal</li>
</ul>
<p>Preparación:</p>
<p>Poner a cocer las gambas, los guisantes  y el arroz. Durante 20 minutos desde que hierva el agua. Para servir, escurrir el arroz, hacer una tortilla francesa.</p>
<p>Y poner en un plato un poco del arroz, un trozo de tortilla cortadita, tacos de york, y maiz. Se puede servir así todo solo cocido o darle una vuelta en una sarten como para freirlo con un poquito de aceite, y muy importante echarle salsa agridulce.</p>
<p>Si no tienes mezclar mahonesa con ketchup y seir con esta salsa rosa casera.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Arroz negro</title>
		<link>http://www.acuatrofogones.com/arroces/arroz-negro.html</link>
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		<pubDate>Sun, 28 Jan 2007 08:01:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nuria G.B.</dc:creator>
				<category><![CDATA[arroces]]></category>

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		<description><![CDATA[Es típico de la comunidad Valenciana y esta riquisimo.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Es típico de la comunidad Valenciana y esta riquisimo.</p>
<p>Ingredientes para 6 personas:</p>
<ul>
<li>600 gr de arroz</li>
<li>125 cls de aceite de oliva</li>
<li>500 gr de sepia o calamares limpios</li>
<li>500 gr de tomate troceado</li>
<li>1 zanahoria</li>
<li>1 cucharada sopera de pimentón</li>
<li>2 cucharadas soperas de tinta congelada</li>
<li>1 cabeza de ajos secos pelados</li>
<li>1 sobre de azafran de hebra</li>
<li>2 litros de agua</li>
<li>250 gr de huesos de rape y emperados</li>
<li>250 gr de cangrejos y galeras</li>
</ul>
<p>Preparación:</p>
<p>Para hacer el caldo poner los huesos, los cangrejos y galeras con los 2 litros de agua, 25 minutos a partir de que hierva, echarle sal. Y colarlo.</p>
<p>Freir la sepia o calamares en la paella con todo el aceite, añadir los ajos enteros y la zanahoria pelada y troceada, y sofreirlo. Sofreir tambien el tomate, el arroz, el pimentón y la tinta. Añadir caldo hasta cubrir 2 dedos por encima del arroz. Cocer el arroz 16 minutos si le falta caldo añadirle. Debe de quedar cocido pero un poco entero.</p>
<p>Servir caliente con un mortero de ajo aceite.</p>
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		<item>
		<title>Arroz cubano</title>
		<link>http://www.acuatrofogones.com/arroces/arroz-cubano.html</link>
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		<pubDate>Sat, 27 Jan 2007 18:22:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nuria G.B.</dc:creator>
				<category><![CDATA[arroces]]></category>

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		<description><![CDATA[Lo de la banana no lo haga habitualmente, mi amiga Sonia siempre se lo comía así en la UC investigación.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Lo de la banana no lo haga habitualmente, mi amiga Sonia siempre se lo comía así en la UC investigación.</p>
<p>Ingredientes:</p>
<ul>
<li>3 vasitos pequeños de arroz</li>
<li>1 hoja de laurel</li>
<li>1 break de tomate frito</li>
<li>3 latas de atun</li>
<li>3 huevos</li>
<li>3 bananas pequeñas verdes</li>
<li>aceite</li>
<li>sal</li>
</ul>
<p>Preparación:</p>
<p>Cocer el arroz en agua con un poquito de sal, aceite y una hoja de laurel durante 20 minutos desde que hierva el agua.<br />
Mezclar el atun con el tomate frito y calentar en una sarten. En otra sarten freir los huevos.</p>
<p>Servir el huevo en el centro del plato y hacer una corona con el arroz. Ponerle por encima el tomate con atun. Y una banana frita.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Arroz y mondongo</title>
		<link>http://www.acuatrofogones.com/arroces/arroz-y-mondongo.html</link>
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		<pubDate>Tue, 19 Dec 2006 20:16:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nuria G.B.</dc:creator>
				<category><![CDATA[arroces]]></category>

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		<description><![CDATA[Nunca lo he probado es una tarea pendiente, me parece muy curiosa. Es una receta típica murciana.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nunca lo he probado es una tarea pendiente, me parece muy curiosa. Es una receta típica murciana.</p>
<p>Ingredientes:</p>
<ul>
<li>1 bandeja de mondongo de cordero</li>
<li>agua</li>
<li>limón</li>
<li>2 patatas</li>
<li>aceite</li>
<li>ajos</li>
<li>tomate</li>
<li>chorizo</li>
<li>tacos de jamón</li>
<li>pimentón dulce</li>
<li>garbanzos remojados</li>
<li>hierbabuena</li>
<li>azafran</li>
<li>pimienta molida</li>
<li>arroz</li>
</ul>
<p>Preparación:</p>
<p>Limpiar el mondongo cortado a dados y las patas por la articulación. Se mete en un bol de agua con  1 limón (medio exprimido y medio troceado). Se lava y se deja 30 minutos en agua con  limón exprimido. Se lava y se hierve 15 minutos en la olla express.</p>
<p>En otra olla se ponen a cocer garbanzos y cuando esten listos, se le añaden las patatas troceadas y un sofrito de los dientes de ajo con piel, tomate rallado, pimentón, chorizo y tacos de jamón. Añadimos el mondongo, hierbabuena, azafran de hebra, pimienta molida. Se tapa la olla 8 minutos y añadimos el arroz 20 minutos más. Debe quedar caldoso.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Paella valenciana</title>
		<link>http://www.acuatrofogones.com/arroces/paella-valenciana.html</link>
		<comments>http://www.acuatrofogones.com/arroces/paella-valenciana.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 03 Dec 2006 20:31:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nuria G.B.</dc:creator>
				<category><![CDATA[arroces]]></category>

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		<description><![CDATA[Es muy sencilla de preparar, el sabor depende del tiempo de cocción del caldocuanto más tiempo más sabor.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Es muy sencilla de preparar, el sabor depende del tiempo de cocción del caldocuanto más tiempo más sabor.</p>
<p>Ingredientes para 6 personas:</p>
<ul>
<li>1 tomate maduro</li>
<li>3 vasos de arroz</li>
<li>1/2 pollo troceado</li>
<li>1/4 de verdura para paella (garrofón y baxoqueta)</li>
<li>azafran</li>
<li>sal</li>
<li>pimentón rojo.</li>
<li>agua para hacer el caldo</li>
</ul>
<p>Preparación:</p>
<p>Sofreir la carne cuando este, sofreir el tomate rallado, el pimentón dulce y las verduras. Añadir agua hasta cubrir la paella, azafran y sal. Cuando el agua haya cogido sabor a caldo mínimo 30 minutos, añadimos el arroz y cocinamos 20 minutos.</p>
]]></content:encoded>
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